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先日、海青クラブでは地震後火災が起こったのを想定し避難訓練を行いました。

皆さんまずは頭を守り、

次は、口を押さえながら身を低くしながら職員の誘導の通りに外に避難します。

全員避難完了です。

消防士のお話を聞き、

消火器の使い方を教えていただきました。

災害がないことに越したことはないですが、いつ何が起きてもおかしくない世の中です。起こった時に冷静に対応できるよう日々の練習を大切にしていきましょう。

春が来て、暖かくなる日も増えてきましたね。

海青クラブでは風もなく暖かい晴天の日に「青空ヨガ」を開催しました。

大きな木の下にマットを敷き、裸足になり身体を伸ばします。

股関節を開いたり・・

姿勢改善のストレッチをしたり・・

姿勢が良くなると、５歳・・いや、10歳若く見えますよね。

最後は心身ともにリラックスの時間です。目を閉じ、ゆっくりと過ごします。

とても気持ち良かったと喜んでいただけました。

帰り道ではスミレの花を発見し、みんなでほっこり♡

海青クラブでは四月上旬にお花見ドライブに行ってきました。

四日間に分けて行ったので天気のいい日もあいにくの空模様の日もありましたが、皆さん普段はなかなか通ることのない津幡の能瀬川やかほく市の喜多家しだれ桜を見てとても嬉しそうな表情をされていました。

暖かくなり外で散歩すると気持ちのいい季節になりました。

冬の間は寒くてなかなか重い腰があがらなかったご利用者の方も多いですが、

どんどん外にお誘いしていきたいと思います！！

三月三日はひなまつり♫

創楽から素敵なお菓子が届きました。菱餅に見立てた三色水ようかんです。

そこで、お茶を習っていたご利用者に着物を着ていただき、お抹茶を立ててもらいました。

美味しいお菓子にお茶と普段とは違うおやつの時間に皆さんホッコリ(^^)

いただいた後には「結構なお点前でした」とお茶を立ててくれた方にご挨拶。

全員の分のお茶を立ててくださったＭ氏も最後に一服。

創楽のおかげで素敵なひなまつりになりました。ありがとうございました。

お正月が過ぎ、立春も過ぎましたが、今回のブログは鏡餅を使ったぜんざい作りのご紹介です(^^)

お餅を包丁で切るのは力がいりますね。けど、包丁使いはお手の物☆

女性陣が集まると賑やかで楽しいですね。

出来上がったぜんざいはおやつの時間に振る舞い、皆さん温かいおやつに大喜びでした！