こんにちは。ケアハウス海青です😊
夏の暑さが落ち着き、少しずつ秋の気配を感じる季節となりましたね❁
6月から本格的に畑作業や運動クラブを発足して4ヶ月が経ちました😎
さて、以前にご紹介したご入居Eさんの様子はどうでしょうか…😳
運動を始めた当初は5～10分もできなく、「できんぞー」と言い止めていたが、
今では15分間出来るようになり毎週行くことで運動器具にも慣れ、
自身で心拍数を確認しながら機械を使いこなし運動されています🤗
体を動かすことが好きな方々は、毎週運動することを楽しみにされています🙌
棒体操では「あかー、あおー、きいろー」と言うとしっかり握って
体を左右に伸ばされています🙋🙆🙌
一方、畑の様子は…👀✨
ユウガオは味噌汁に入れて
枝豆やオクラは和え物に混ぜて
ご入居者みんなで美味しく頂きました🎵
サツマイモは皆で収穫！！
運動の習慣づけをし🏋️♂️ 畑での作業に自信を取り戻し💪
今年分の畑仕事はなんとか完走することが出来そうです🏃➡️🏃➡️🏃➡️🎊
