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先日ご利用者の方々と簡単おやつクッキングを行いました。

牛乳を混ぜて出来る簡単なものではありますが、皆さん真剣な眼差しで作ってくださいました。

最後にミックスベリーをトッピングすると、美味しそうなおやつの完成です♪

５月に入り暑いと感じる日もあるので、喉越しのいい冷たいおやつが美味しい季節になってきました。今後も楽しく作れて美味しいおやつをみんなで作りたいと思います。

お花はマリーゴールドと朝顔とミニ向日葵、野菜はプチトマトと茄子とパセリを植えました。朝顔は、昨年植えた朝顔からの種です。今年も咲くといいなぁ～

　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　

「大きくなぁ～れ」とお水をいっぱいあげました。楽しみです❤

明日から毎日の「水やり」よろしくお願いします ❣

こんにちは。group-Home五番丁です。

group-Home五番丁には屋上に屋上菜園があるのです。

 

 

天気もいいので、屋上菜園でサツマイモの苗の植え付けを行いました🌸

 

今年は自分のサツマイモを育てよう！ということで、

1人ずつ袋栽培を行いました。

最初に職員の植え方のレクチャーを皆さん真剣に聞かれていました。

 

 

 

 

 

 

レクチャーが終わり、サツマイモの作付けスタート‼

 

深く植えたら、サツマイモが沢山出来るとの事で

サツマイモの根をしっかり深く植えられていました🍠

 

 

 

 

 

 

 

      　          

 

 

 

 

畑の方にも、植え付けを行いました。

 

 

 

 

 

苗の植え付け完了！

 

 

 

 　　   　 

 

 

 

 

秋にはたくさんのサツマイモが出来ますように。

「あつあつのうどんが食べたいわ～」と話されていた方がいたので…今日のお昼は熱々うどんにしました！！

おいしくなあれ★

デザートもつけました(^^)/( 一一)

フーフーと冷ましながらみなさん集中して召し上がっていました。

 

 

 

 

次のご希望は素麺でした。みなさん麺がお好きですね☆彡

 

 

 

 

 

また沢山たべましょー！！ (さらに…)

新緑が息吹く5月、支えあいの家「まとば」にて

地域のみなさまに  “脱水” についてお話しをさせていただきました。

Q. 脱水になる原因をご存知ですか？

・高温な室内環境　・熱中症　・下痢、嘔吐

・朝食を抜く　・夜更かし　・寝すぎ

・二日酔い　・ストレス　・食べすぎ

みなさん、思い当たる原因はありませんか？

「食べすぎ」に数名の方から笑いが…(;’∀’)

「何でも、ほどほどやね」と笑いと学びのある勉強会となりました。

 

そして、おなじみのシルバーリハビリ体操です。╰(●’◡’●)╯

指導士３名で、14種類の体操を行いました。

  

「いつでも、どこでも、ひとりでも」

　　　「１日１ミリ、１グラム」

のフレーズが少しずつ浸透しており、うれしく思います(*‘∀‘)♪

みんなで楽しく元気に取り組んでおられました！

そして、体操のあとはジャスミンティーでしっかり水分補給。

　　　　

 

体操終了後、「次は立ってできる体操をしてみたい！」

というご意見をいただきました。

今後も、新しいシルリハ体操メニューを取り入れながら

日常生活を楽しく過ごせるよう支援します(・ω・)ノ